El llibre conté tota una sèrie d’explicacions pedagògiques per al professor, com també tota una sèrie d’exercicis rítmics que pot treballar amb els infants.
Amb aquests exercicis rítmics, s’introdueix els infants en l’aprenentatge de la dansa per mitjà de l’atenció, l’audició i el moviment corporal.

Dansar és un plaer i gairebé una necessitat.
Dansar és una tradició profunda i universal.
Dansar és una expressió individual i col·lectiva.
Dansar suposa una educació dels ritmes naturals.
Tots els capítols amb exemples d’exercicis i indicacions pedagògiques per al professor.